Yoga restaurativo en San Blas |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en San Blas. |
$182.38 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en San Blas |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en San Blas. |
$121.97 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en San Blas |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en San Blas. |
$2,234.60 / servicio |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en San Blas |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en San Blas. |
$152.07 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en San Blas |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en San Blas, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$659.06 - $1,216.72 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en San Blas |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en San Blas. |
$456.27 / taller |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en San Blas |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en San Blas. |
$609.83 / taller |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en San Blas |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en San Blas. |
$913.08 / sesión |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en San Blas |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en San Blas. |
$709.18 / sesión |
Clase de yoga postnatal en San Blas |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en San Blas. |
$223.16 / clase |
Sesiones a domicilio en San Blas |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en San Blas. |
$913.65 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en San Blas |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en San Blas. |
$12,683.73 / retiro |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en San Blas |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en San Blas. |
$223.05 / clase |
Hatha yoga en San Blas |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en San Blas. |
$152.32 / clase |
Vinyasa flow en San Blas |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en San Blas. |
$162.47 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en San Blas |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en San Blas. |
$456.98 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en San Blas |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a San Blas. |
$3,554.33 / retiro |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en San Blas |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en San Blas. |
$304.39 / sesión |
Sesión de alineación y corrección postural en San Blas |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en San Blas. |
$557.57 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en San Blas |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en San Blas. |
$264.13 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en San Blas |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en San Blas. |
$2,533.41 / paquete |
Clase grupal de yoga (drop-in) en San Blas |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de San Blas. |
$152.44 / clase |
Acroyoga en San Blas |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en San Blas. |
$203.18 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en San Blas |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en San Blas. |
$304.61 / clase |
Clase de yoga prenatal en San Blas |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de San Blas. |
$202.95 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en San Blas |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en San Blas. |
$263.53 / clase |
Yoga para niños en San Blas |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en San Blas. |
$131.77 / clase |
Membresía mensual ilimitada en San Blas |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en San Blas con reservas según disponibilidad. |
$1,310.71 / mes |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en San Blas |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en San Blas. |
$659.34 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en San Blas |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en San Blas. |
$863.00 / consulta |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en San Blas |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde San Blas. |
$202.14 / mes |
Thai yoga massage en San Blas |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en San Blas. |
$761.53 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en San Blas |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de San Blas. |
$0.00 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en San Blas |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en San Blas. |
$506.52 / consulta |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en San Blas |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en San Blas o fuera de ella. |
$50.78 / servicio |
Ashtanga yoga en San Blas |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en San Blas. |
$172.25 / clase |
Yin yoga en San Blas |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en San Blas. |
$152.19 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en San Blas |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en San Blas. |
$1,216.84 / paquete |
Formación avanzada 500 horas en San Blas |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en San Blas. |
$42,561.43 / curso |
Mentoría para profesores en San Blas |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en San Blas. |
$1,521.64 / sesión |
Clase privada en pareja en San Blas |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en San Blas. |
$862.69 / sesión |
Clase experimental / clase prueba en San Blas |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en San Blas. |
$81.18 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en San Blas |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en San Blas. |
$558.37 / consulta |
Curso de yoga y nutrición consciente en San Blas |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en San Blas. |
$3,242.46 / curso |
Yoga para adultos mayores en San Blas |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de San Blas. |
$141.99 / clase |
Power yoga en San Blas |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en San Blas. |
$167.22 / clase |
Renta de estudio por hora en San Blas |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en San Blas. |
$405.67 / hora |
Yoga para adolescentes en San Blas |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en San Blas. |
$141.84 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en San Blas |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en San Blas. |
$18,280.98 / curso |
Clase online en vivo en San Blas |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en San Blas. |
$121.75 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en San Blas |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en San Blas. |
$1,828.55 - $5,079.30 / sesión |
